In einer Studie an über 170 000 Probanden wurde der Einfluß der Gewichtszunahme nach Rauchstopp auf die Gesundheit untersucht.

Exraucher trugen in den Jahren 1-6 nach Nikotinstopp ein um 22% erhöhtes Risiko, an Diabetes Typ 2 zu erkranken. Das Diabetesrisiko stieg proportional zur Gewichtszunahme und zwar um 15% bei bis zu 5 kg, um 36% bei 5-10 kg und um 56% bei > 10 kg.

Die Auswirkung auf die kardiovaskuläre Sterblichkeit verlief dagegen völlig konträr. Sie verringerte sich nach Rauchstopp um bis zu 67%. Ähnlich waren die Ergebnisse hinsichtlich der Gesamtsterblichkeit.

Die Phase der geringsten Sterblichkeit wurde bei Probanden ohne Gwichtszunahme 5-10 Jahre nach dem Nikotinstopp erreicht, bei denen mit Gewichtszunahme nach 10-15 Jahren.

Fazit: Auch bei Gewichtszunahme wird ein Nikotinstopp mit geringerer Sterblichkeit belohnt.

Quelle: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1803626

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Dr. med. Andreas Asch, Ihr Hausarzt in Stuttgart
Facharzt für Allgemeinmedizin